Остеопороз. Что это такое.
Заболевание, которое называют тихим убийцей за незначительно выраженную симптоматику и тяжелые, часто необратимые последствия. Кости скелета теряют прочность, в результате чего затруднено выполнение опорной и двигательной функции.
Остеопороз у женщин.
Наиболее подвержены женщины в период менопаузы. Остеопороз является одной из наиболее опасных климактерических проблем и стремительно развивается в первые семь лет после окончания менструации. Пониженный уровень эстрогенов препятствует нормальному усвоению кальция из пищевых продуктов.
В редких случаях на фоне нарушения минерального обмена заболевание может развиваться у людей среднего возраста и даже детей. Женщины страдают остеопорозом в три раза чаще, чем мужчины.
В группе риска находятся:
- Блондинки со светлой кожей.
- Обладательницы невысокого роста (ниже 160 см).
- Мамы, имеющие двоих и больше детей.
- Женщины, кормившие малышей грудью больше года.
- Люди (независимо от пола), проживающие на северных территориях с коротким световым днем.
- Недостаток в пище витамина Д и кальция.
При наличии более 2х из перечисленных критериев необходимо быть особенно внимательным к своему здоровью.
Влияние медикаментов на развитие заболевания.
Ряд лекарственных препаратов, которые пациент вынужден принимать постоянно, способствуют быстрому прогрессированию процесса:
- мочегонные препараты;
- гипотензивные средства с комплексным составом;
- кортикостероиды;
- гормональные препараты, усиливающие функциональную активность щитовидной железы;
- антибиотики.
Все пациенты, которые длительно принимают эти препараты, нуждаются в наблюдении опытного специалиста.
Симптомы остеопороза:
Начинается остеопороз с нетипичных жалоб. Точно такие же проблемы могут беспокоить и при других заболеваниях:
- усталость и быстрая утомляемость;
- ноющие боли в области грудины, грудного и поясничного отдела позвоночника;
- жалобы на неприятные ощущения в верхних и нижних конечностях.
Если симптомы заболевания были проигнорированы, возможно развитие патологических переломов костей конечностей, ключицы, позвоночника. Наиболее фатальные последствия имеет повреждение шейки бедра у пациентов старческого возраста, так как шансы на восстановление двигательной активности у них минимальны.
Диагностика остеопороза.
Пациентам с клиническим проявлением остеохондроза необходимо назначать рентгенографию любого отдела скелета (чаще кисти). Для получения более детальной информации о плотности костной ткани проводится денситометрия (ультразвуковая или рентгенографическая). Желательно проводить такое обследование ежегодно всем лицам из группы риска.
Лечение остеопороза.
Лечебные мероприятия носят комплексный характер и включают:
- диету с повышенным содержанием кальция и витамина Д;
- прием препаратов на основе солей кальция;
- назначение терапии эстрогенными гормонами женщинам в менопаузе;
- нормализацию микрофлоры кишечника и пищеварительной функции.
Лечение сопровождается массажем по щадящей методике и регулярном выполнении зарядки (йоги, спортивной ходьбы, плавания и т.д.).
Рекомендуем обратить внимание на препараты, регулирующие обмен кальция в организме: Кальцитриол, Витамин Д3 в растворе и Витамин Д3 в таблетках.
Профилактика остеопороза.
Чтобы предупредить заболевание, необходимо нормализовать питание, исключить вредные привычки (алкоголь и курение). Огромное значение имеет дозированная физическая активность, так как нагрузки способствуют развитию мышц и укреплению костей.
Не лишним также будет профилактический прием Витамина Д3, особенно в зимнее время.
